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健康

Healthy New Year

作为一个超重的人,体重不足,现在在我生命中的一个健康,快乐的地方,这里是我自己的五大提示,用于实现健康目标:1。学习如何轻松吃饭。像幼儿一样吃。孩子们吃得更多…

Faith and Fitness

我们都知道锻炼对我们有好处。但我们与它的关系......复杂。我们中的一些人是“yo-yo”训练者。我们的跑步机,重量,自行车,健身应用程序和健身成员会看到使用的阵阵,然后聚集(真实或…

幸福的秘诀

虽然它可能会让你感到惊讶,但这个问题的答案非常简单。我们永远幸福的唯一方法就是向上帝的意志投降。就是这样!虽然它可能听起来很简单,但这是最终的答案。如果我们不断…