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凯特柳条

Healthy New Year

作为一个超重的人,体重不足,现在在我生命中的一个健康,快乐的地方,这里是我自己的五大提示,用于实现健康目标:1。学习如何轻松吃饭。像幼儿一样吃。孩子们吃得更多…

少了这季节

在多任务的时代,我们中的许多人都在努力做更多,更像是陪伴,父母,朋友,志愿者或同事。我们过度劳累,不堪重负,过度杠杆。我们可能会欺骗自己,认为如果我们…