在夏天在精神上种植的五种方式

照片:1001Love / iStock
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学校出来夏天,孩子们在家,我的生活变得更加复杂。我现在平衡他们的工作和体育表,我的工作时间表,他们的家务和社交活动。作为一个繁忙的家庭,七个孩子的范围从3到19,有时候生活在快速车道中,事情没有令人放缓的迹象。

例如,刚才,我们庆祝了第一次圣餐,一份确认,高中和八年级的毕业,众多历史年度活动,带来了一个儿子回家的学院,有一个孩子送他们的扁桃体,另一个孩子他们的智齿删除了!是的,这是我的生命。问题是,我如何以一种不会让我强调和感到负担的方式来管理它?

说到负担,我知道我需要一天的精神更新,当我最喜欢的经文是,“来找我,所有劳动和负担的人,我会给你休息“(马太福音11:28 )。

基督明确,为了收到我们的休息,我们必须先来找他。他在打电话,但你在回复吗?你愿意跟着他,离开生活比赛,并说,“是”恢复和超时的续约?当我们承认这些困难时期时,我们需要像我们的主在祷告中花时间一样离开。

虽然我们有时只想放松和解压缩,但请考虑为灵魂做得更好,包括一些时间祈祷和反思!给自己24小时待恢复,更新,加强你疲惫的旅程!这正是我最近在一个周末做了什么,而且由于我留下了填满,就像我离开之前一样。

我决定与老朋友见面并继续撤退!我们度过了美好的时光,不仅在灵性上养成,而且在我们的友谊中。这些终身的朋友是那些在我美好的日子和坏的人见过我的人。他们一直像提醒我的柱子,无论生活多么艰难,都没有失去希望。

每6月我们都努力重新连接并包括精神动态。在过去,我们主要用家人完成了事情,同时也试图融入我们的信仰,就像去天主教家庭营一样,但这一次,共有19名儿童的妈妈们自己撤退。

五个步骤帮助您不负担,但在精神上成长!

计划续约时的时间

花一分钟,看看你的夏季。你打算如何填补它们?你有夏天的精神目标吗?您是否计划为您的家人和孩子留出一段时间的精神续约时间?去撤退,参观靖国神社,考虑参加会议,甚至拿起一个伟大的精神书离开一天,享受自己的撤退!创建一些基于沉默的时间。

及时祷告

即使你不’还有祷告时间表… create one …。我们的祈祷是燃料的怜悯作品和我们日常生活所做的一切!玛丽想带领我们耶稣。请她帮助您不要因生命而感到不堪重负,但无论您的日子都是如此,仍然保持稳重。

积极享受生活

日益增长的趋势是让屏幕不仅娱乐,而不是美国作为成年人。很容易让事情进去,让孩子们做他们想做的事。现实是,它是’对每个人都健康!我们都可以从屏幕空闲时间受益。屏幕上的时间量会导致焦虑,压力,甚至抑郁症。我刚刚听到成人同龄人说他们的梦想日是一天的狂欢观看HBO。现实是这不会恢复我们的灵魂,帮助我们导航我们的生活。考虑今年夏天的屏幕时间,更积极的时间!

考虑在圣礼上被精神喂养

每周至少一次!圣餐是我们的精神力量,为什么不找到与您的夏季时间表有关的大规模时间?如果您需要一分钟并开始搜索,您会感到可能在您所在地区的群众数量惊讶!查看masstimes.org. 在你附近找到大量时间!

如果你感到沉重和压倒,请考虑花时间暂停,与主共度时光,越来越近于基督,特别是在这些夏季。

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